정안뉴스 안정주 기자 | 인천 서구는 건강한 출산을 위하여 16주 이상의 임산부를 대상으로 요가교실을 5월 6일부터 한 달 동안 운영한다. 앞서 3월 운영된 임산부 요가교실도 임산부들의 큰 호응으로 얻은 바 있다.

 

이번 프로그램은 매주 2차례씩 총 8회 동안 전문 강사와 함께 출산을 위한 호흡법, 골반 이완 운동, 증상별 치유 요가 등을 배우며 임산부의 심신 안정을 도모하고 순산 준비를 돕는다.

 

서구보건소는 요가교실 외에도 예비 엄마·아빠를 위한 비대면 ‘출산준비교실’을 오는 6월, 8월, 10월에 네이버밴드 라이브를 통해 진행한다. 출산 과정의 이해, 신생아 관리법, 산후조리 시범 등 출산 과정 전반에 대하여 체계적인 정보를 제공할 예정이다. 아울러 ‘모유사랑교실’은 매월 둘째, 넷째 주 수요일 상시 운영되고 있다. 모유수유 전문가가 수유자세 교정, 울혈 예방관리 등 엄마와 아기에게 맞춘 1:1 클리닉을 제공함으로써 모유 수유에 어려움을 겪는 산모들에게 도움을 주고 있다.

 

장준영 서구보건소장은 "임산부 요가교실 외 출산가정을 위한 프로그램을 통해 예비 부모들이 출산에 대한 막연한 불안감을 덜고, 산모와 태아의 건강과 안전을 확보하는 데 실질적인 도움이 되기를 바란다"며, "앞으로도 아이 낳고 키우기 좋은 출산친화적 환경을 조성하기 위해 최선을 다하겠다"고 밝혔다.