진주시는 시민들의 신체활동을 장려하고 비만 예방 및 만성질환을 관리하기 위해 모바일 걷기 앱 ‘워크온(Walk On)’의 모바일 커뮤니티 ‘진주시민 GYM해라’를 올 한 해 연중 운영한다고 밝혔다.

‘워크온’의 가입자는 권장 걸음 수와 걸음 수에 따른 칼로리 소모량 등 건강 정보를 확인할 수 있다. 또한 ‘걷기 챌린지’는 ‘코스따라 걷기’와 ‘걸음수 걷기’ 등의 형태로 구성돼 시민 누구나 쉽고 재미있게 참여할 수 있도록 했다.

참여 방법은 ① ‘워크온’ 앱 다운로드 - ② 회원가입 - ③ 거주지, 활동지역 인증 - ④ 커뮤니티 탭에서 검색창에 ‘진주시’검색 - ⑤‘진주시민 GYM해라’ 커뮤니티 가입하기 - ⑥ 챌린지 참여하기 순으로 진행하면 된다.

특히 ‘걷기 챌린지’ 참여해 목표를 달성하면 소정의 인센티브도 받을 수 있어 ‘일석이조’의 효과를 거둘 수 있다. ‘걷기 챌린지’는 매달 1회 이상 정기적으로 운영되며, 진주의 대표적인 명소와 생활 속의 걷기 좋은 길을 중심으로 코스를 지정해 진행될 예정이다.

이번 1월의 ‘새해맞이 걷기 챌린지’는 11일부터 오는 20일까지 진행되며, 진주성 촉석문 입구부터 남강 야외무대까지 약 3.4km 구간을 걷는 코스로 운영된다.

진주시 관계자는 “향후에 걷기 좋은 길 발굴과 길 따라 걷기 챌린지, 걷기 동아리 조성, 시민 걷기 대회 등 다양한 프로그램을 연중 추진할 계획”이라면서 “시민들의 건강증진을 위해 많은 노력을 기울이고 있으므로 많은 시민들의 참여를 바란다”고 밝혔다.

기타 자세한 사항은 진주시보건소 건강증진과로 문의하면 된다.

[뉴스출처 : 경남도진주시]