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대구

운동을 ‘가르치는’ 필라테스, 가온기구필라테스의 수업 구조

체형과 움직임을 기준으로 설계되는 교육 중심 기구필라테스

 

 

필라테스 시장이 확대되면서 단순 운동 공간과 교육 중심 스튜디오의 차이도 점차 뚜렷해지고 있다. 대구 북구에 위치한 가온기구필라테스는 기구필라테스를 기반으로 체형과 움직임 평가를 중심에 둔 수업 구조를 운영하는 스튜디오다.

가온기구필라테스는 1:1 개인레슨, 듀엣레슨, 1:5 소규모 그룹레슨으로 수업을 구성하고 있으며, 회원의 신체 상태와 생활 패턴을 고려해 프로그램을 설계한다. 무리한 동작보다는 기본적인 신체 사용과 자세 불균형, 움직임 제한 등을 점검하는 방식이 특징이다.

 

모든 수업은 리포머, 캐딜락, 바렐, 체어 등 기구필라테스를 중심으로 진행되며, 지속적인 피드백이 가능한 환경을 유지하고 있다. 일반 회원 수업과 함께 기구필라테스 지도자 과정도 병행 운영해 교육 기관의 성격을 함께 갖추고 있다.

운영은 체육학 박사 출신 원장의 직강 시스템을 기반으로 하며, 학문과 현장 경험을 바탕으로 한 지도 방식이 수업 전반에 반영돼 있다. 업계에서는 가온기구필라테스가 운동을 단순히 ‘하는 공간’이 아닌, 배우고 관리하는 공간으로 접근하고 있다는 평가다.

정안뉴스 진하겸 기자 |

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