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기본분류 운동의 방향을 다시 세우다, 대구 달서구 월성동 ‘미프로기구필라테스요가’

운동을 시작하는 이유는 사람마다 다르지만, 결국 중요한 것은 ‘지속 가능한 변화’다. 대구 달서구 월성동에 위치한 미프로기구필라테스요가는 단순히 몸을 움직이는 공간을 넘어, 개인에게 맞는 운동 방향을 제시하는 프리미엄 운동 센터로 운영되고 있다. 미프로기구필라테스요가는 기구필라테스, 요가 클래스, 헬스 개인 PT를 함께 제공하는 복합 운동 공간이다. 다양한 운동 프로그램을 하나의 시스템 안에서 운영하며, 체형 교정부터 유산소·근력 강화, 유연성 향상까지 목적에 따라 선택할 수 있도록 구성돼 있다. 이곳의 핵심은 전문 강사진을 중심으로 한 1:1 맞춤 운동 시스템이다. 운동 전 체형 분석을 통해 개인의 신체 상태와 목표를 파악하고, 이를 바탕으로 프로그램을 설계한다. 무리한 운동보다는 안전성과 효율을 우선해, 보다 빠르고 안정적인 변화를 추구한다는 점이 특징이다. 미프로는 ‘열심히 하면 잘하게 되고, 잘하게 되면 변하게 된다’는 메시지를 중심에 둔다. 운동의 결과를 단기간 성과로만 보지 않고, 몸의 방향성과 자세, 움직임의 질을 함께 다듬는 과정으로 접근한다. 이를 통해 외적인 변화뿐 아니라 내면의 자신감 회복까지 함께 도모한다. 체중 감량이나 라인 정리를 목
- 진하겸 기자
- 2025-12-20 11:33
경북 외식 트렌드 변화 속, 경산 옥산동 단체 고깃집 수요 확대

경산 옥산동에 위치한 ‘돈토리 숯불갈비 옥산점’이 합리적인 가격대의 프리미엄 고기 무한리필을 앞세워 모임·회식·가족 외식 장소로 주목받고 있다. 최근 외식 시장에서 가성비뿐 아니라 고기 품질과 공간 활용도를 함께 고려하는 흐름이 강해지면서, 해당 매장을 찾는 단체 방문 수요도 꾸준히 이어지고 있다는 평가다. 최근 고깃집 선택 기준이 단순한 가격 경쟁을 넘어 ‘모임에 적합한 환경’으로 확장되면서, 돈토리 숯불갈비 옥산점은 비교적 넓은 좌석 구성과 단체 이용에 부담 없는 동선 설계를 갖춘 점이 특징으로 꼽힌다. 특히 가족 단위 방문객을 고려해 놀이방을 함께 운영하고 있어 외식 목적이 다양한 고객층을 아우르고 있다. 이곳의 대표 메뉴는 숯불 직화 방식으로 구워내는 무한리필 고기 구성이다. 이베리코 흑돼지와 베요타 등급 고기, 듀록 등 다양한 원육을 숙성 노하우를 바탕으로 제공하며, 무한리필임에도 불구하고 고기 품질에 대한 만족도가 높다는 반응이 이어지고 있다. 무한리필 외에도 한판 메뉴를 선택할 수 있어 식사 목적과 인원 구성에 따라 유연한 선택이 가능하다. 숯불에서 직접 구워내는 방식은 고기 본연의 불향과 육즙을 살리는 데 집중하고 있으며, 단체 손님이 많은 매
- 진하겸 기자
- 2025-12-20 11:33
격투 제2회 김해시장배 전국킥복싱 대회및 한일 국제전

국내 격투 스포츠의 새로운 중심으로 떠오른GKMC 대회가 성황리에 개최되며 격투기 팬들의 뜨거운 관심을 모았다. 이번 GKMC 대회는 전국 각지에서 모인 실력파 선수들이 출천해 치열한 승부를 펼쳤으며, 박진감 넘치는 경기와 순준 높은 기량으로 현장을 가득 메운 관중들의 환호를 이끌어냈다. 특히 킥복싱과 격투 종목 특유의 스피드와 파워가 어우러진 경기들은 GKMC만의 강렬한 색깔을 분명히 보여줬다. 훅으로인한 TKO로 송재완선수가 승리하였습니다. 홍김해소룡짐 송재완선수VS 청 요타소노비 판정-2:0으로 코키선수가 승리하였습니다 홍 팀레온조무성VS 청 키 정안뉴스 김동환 기자 |
- 김동환 기자
- 2025-12-20 11:33
대구 플로우핀랩 연구소, 가상자산 교육 체계화

“투자가 아닌 이해와 활용 중심… 디지털 자산 시대의 금융 문해력 높인다”가상자산과 블록체인이 일상 금융과 비즈니스 영역으로 빠르게 확산되는 가운데, 플로우핀랩 연구소(FlowFin Lab)가 가상자산을 체계적으로 이해할 수 있는 교육 커리큘럼을 정리해 주목받고 있다. 플로우핀랩의 가상자산 교육은 단순한 투자 강의나 시세 분석 중심 교육과는 결을 달리한다. 암호화폐와 블록체인의 기본 구조 이해, 필수 용어 정리, 개인 지갑 관리, 거래소 활용법, 스테이블코인과 USDT의 실생활 활용까지 단계적으로 구성해, 디지털 자산 시대에 필요한 기초 금융 문해력을 높이는 데 목적을 두고 있다. “코인을 사기 전에 구조를 이해해야”플로우핀랩 연구소는 가상자산을 “돈을 벌기 위한 수단” 이전에 이해해야 할 금융 시스템으로 바라본다. 비트코인을 시작으로 등장한 다양한 알트코인, 블록체인 네트워크, 탈중앙화 구조는 기존 금융 시스템과 전혀 다른 작동 원리를 갖고 있다. 이에 따라 교육 과정에서는 블록체인의 개념, 분산 원장 구조, 토큰의 역할과 한계 등을 먼저 설명하며, 기술과 구조에 대한 이해를 우선한다. 연구소 관계자는 “가상자산 시장에서 반복되는 피해와 혼란의 상당 부분은
- 안정주 기자
- 2025-12-19 21:30
충청남도 충남시군의회의장협의회 '하구 복원 특별법 제정 촉구 건의문' 채택

정안뉴스 황도연 기자 | 충청남도 시․군의회 의장협의회는 19일 예산군에서 제136차 정례회를 개최했다. 협의회는 김경제 의장의 개회사를 시작으로 보고 사항, 안건 심의, 홍보사항 및 공지사항을 논의했으며 '하구 복원 특별법 제정 촉구 건의문'을 채택했다. 이번 건의문은 그동안 개발 위주 정책으로 훼손돼 온 우리나라 하구 생태계를 국가 책임 하에 체계적으로 복원·관리하기 위한 제도적 기반 마련을 촉구하기 위해 상정됐다. 건의문을 대표 발의한 김경제 서천군의회 의장은“하구는 바다와 하천이 만나는 생태적 요충지로서 수산자원과 생물 다양성이 풍부하고 환경적·사회적 가치가 매우 높은 지역”이라며, “그러나 매립과 인공구조물 설치 등으로 수질 악화와 생태계 훼손이 지속돼 왔다”라고 밝혔다. 특히, 금강과 영산강 등 주요 하구의 경우 중앙정부와 지방자치단체 간 관리체계가 분절돼 있어 통합적이고 일관성 있는 보전·복원 정책 추진에 한계가 있으며, 국가 차원의 체계적인 관리 기반 부재가 지속적인 문제로 제기돼 왔다고 설명했다. 협의회는 건의문을 통해 ▲하구 복원 및 관리를 위한 국가 종합 계획과 실행
- 황도연 기자
- 2025-12-19 21:10
의회 대전 중구의회 김석환 의원, ‘대전충남 행정통합 특별법 조속한 국회 심의·의결 촉구 결의안’ 발의

정안뉴스 안정주 기자 | 대전 중구의회는 19일 열린 제270회 제2차 정례회 제4차 본회의에서 김석환 의원이 대표 발의한 ‘대전충남 행정통합 특별법 조속한 국회 심의·의결 촉구 결의안’을 채택했다. 이번 결의안은 초저출산·고령화와 수도권 일극화로 심화되는 지방 소멸 위기에 대응하고, 대전과 충남의 행정통합을 통해 강력한 광역경제권을 구축함으로써 국가균형발전의 전기를 마련해야 한다는 취지에서 발의됐다. 김석환 의원은 제안설명을 통해 “대전과 충남은 이미 생활권과 경제권, 교통망을 공유하는 하나의 통합권역임에도 행정구역 분리로 인한 중복 행정과 정책 비효율을 오랜 기간 감내해 왔다”며, “이제는 개별 지자체의 노력만으로는 지방 소멸이라는 국가적 위기를 극복할 수 없는 상황”이라고 강조했다. 결의안에는 국회가 현재 계류 중인 '대전충남통합특별시 설치 및 경제과학수도 조성을 위한 특별법'을 조속히 심의·의결할 것과, 정부와 국회가 대전·충남 행정통합을 대한민국 경쟁력 재편의 핵심 전략으로 인식하고 실질적인 제도·재정 지원에 즉각 나설 것을 촉구하는 내용이 담겼다. 특히 해당 특별법은 총 296개 조항에
- 안정주 기자
- 2025-12-19 21:10
의회 대전 중구의회 유은희 의원, ‘동 지역 농민 역차별 해소 촉구 건의안’발의

정안뉴스 안정주 기자 | 대전 중구의회 유은희 의원은 26일 제2차 본회의에서 대전광역시 중구 동 지역 농민에 대한 역차별 해소를 촉구하는 건의안을 대표 발의했다. 유은희 의원은 “2024년 기준 대전광역시에 농업경영체로 등록된 농업인은 약 2만 9천여 명이며, 이 가운데 중구에는 약 4천 3백여 명의 농업인이 있다”며, “이는 비슷한 규모의 자치구인 동구나 대덕구보다도 많은 수치임에도, 행정구역이 ‘동’이라는 이유로 각종 농업·농촌 정책에서 소외되고 있다”고 지적했다. 이어 “건강보험료 경감, 귀농·영농 정착 지원, 대학입시 농어촌 특례전형 등에서 동 지역 농민들이 실제 농촌 생활을 하고 있음에도 ‘도시 거주자’로 분류돼 지원 대상에서 제외되는 사례가 반복되고 있다”며, “이는 읍·면 중심으로 설계된 현행 제도에서 비롯된 구조적인 문제”라고 설명했다. 유은희 의원은 건의문을 통해 ▲중앙정부는 농촌지역 정의를 읍·면으로 한정한 관련 법령을 개선해 동 지역 농민도 농촌 정책의 대상에 포함할 것 ▲대전광역시는 도시농·농촌형 동 지역 실태조사와 중장기 계획을 수립하고 예산을 편성할 것 ▲대전 중구는 중구형 도시농 지
- 안정주 기자
- 2025-12-19 21:10
의회 대전 중구의회 윤양수 의원, 의정활동 소회와 책임 강조

정안뉴스 안정주 기자 | 대전광역시 중구의회는 12월 19일 개최된 제270회 제2차 정례회 제4차 본회의에서 윤양수 의원(사회도시위원회 소속)이 5분 자유발언을 통해 제9대 의회의 의정활동을 돌아보고, 책임 있는 지방의회의 역할을 강조했다고 밝혔다. 윤양수 의원은 “기초의회는 구민의 가장 가까운 곳에서 생활의 불편을 살피고, 목소리를 제도에 반영하는 풀뿌리 민주주의의 출발점”이라며, 구의원으로서의 책무와 책임의 무게를 되새겼다. 그는 전반기 의장으로서 ▲소통과 화합을 중시한 의정 운영 ▲청렴한 의회 구현 ▲의회사무국 조직개편을 통한 의정지원 체계 강화 ▲정책지원관 제도 도입 등 다양한 제도적 기반을 마련해왔다고 밝혔다. 이러한 성과는 동료 의원들의 협력과 의회사무국 직원들의 헌신 덕분이라고 덧붙이며 감사를 전했다. 하지만 이번 정례회를 마무리하며 일부 민생예산과 중구의 미래를 위한 핵심 사업들이 충분한 공감대 없이 조정된 점에 대해 아쉬움을 표했다. 특히 청소년 지원 예산, 지역경제 활성화, 주민참여예산 등 실질적 구민 복지를 위한 예산이 우선순위에서 밀려난 점을 지적하며, “예산은 단순한 숫자가 아니라 구
- 안정주 기자
- 2025-12-19 21:10
의회 대전 중구의회 김석환 의원, 행정의 근본적 성찰 촉구

정안뉴스 안정주 기자 | 대전광역시 중구의회는 12월 19일 열린 제270회 제2차 정례회 제4차 본회의에서 김석환 의원(행정자치위원회 소속)이 5분 자유발언을 통해 행정 전반의 구조적 문제에 대한 성찰과 개선을 촉구했다고 밝혔다. 김석환 의원은 “행정은 스스로에게 가장 먼저 던져야 할 질문은 ‘왜’여야 한다”며, 이유 없는 행정, 목적 없는 절차, 설명 없는 보고 관행을 지적했다. 김석환 의원은 이번 행정사무감사를 통해 확인된 문제점으로 ▲반복되는 예산 이월 ▲취지와 맞지 않는 예비비 편성 ▲성과 없는 마을공동체 사업 ▲실효성 부족의 주민참여예산제 ▲부실한 재난대응 체계 ▲지연되는 민원 처리 ▲관리 체계 미비의 시설 행정 ▲수요조사와 성과 검증이 부족한 평생교육·지역경제 정책 등을 열거하며, 이 모든 문제의 공통점은 "행정이 ‘왜’를 묻지 않았기 때문"이라고 강조했다. 그는 “정책은 ‘무엇을 하겠다’가 아니라, ‘왜 이 전략이 필요한가’에서 출발해야 한다”며, 행정이 형식과 절차가 아닌, 명확한 목적과 이유로 작동해야 함을 역설했다. 끝으로 김석환 의원은 “행정이 ‘원래 하던 대로’가 아닌, ‘왜
- 안정주 기자
- 2025-12-19 21:10
의회 대전 중구의회 2026년도 본예산안 처리

정안뉴스 안정주 기자 | 대전 중구의회는 19일 열린 제270회 제2차 정례회 제4차 본회의에서'2026년도 본예산안에 대한 수정안'을 의결했다. 이번 수정안은 오은규 의장이 대표 발의했으며, 지속되는 경기불황과 대내외 정세 불안 속에서 지역경제 활성화와 구민 복리 증진을 위한 필수 사업 예산을 보완하기 위해 마련됐다. 수정안에 따르면, 18억 7천만 원 규모의 예산이 증액된 총 7,228억원(특별회계 포함)으로써, 주요 증액 내용은 ▲외부청사 이전 및 운영에 따른 시설개선과 안전·유지관리 예산 ▲평생학습관 이전 및 교육환경 개선을 위한 기자재 구입 ▲국유재산 관리에 필요한 대부료 반영 등이다. 특히 외부청사와 관련해 전기안전점검, 청소·방역, 공공요금, 건물 유지관리뿐 아니라 공간 재배치에 따른 리모델링, 전산교육장 이전, 주차장 차량인식기 설치, 무정전전원장치 및 소화기 구입 등 청사 이전에 따른 필수 예산이 대폭 반영됐다. 오은규 의장은 제안설명에서 “경기침체가 장기화되는 상황에서 구민 생활과 직결되는 사업은 선제적으로 예산을 보완할 필요가 있다”며“이번 예산 수정이 지역경제에 실질적인 도움이
- 안정주 기자
- 2025-12-19 21:10
의회 대전 중구의회, 2026년도 예산 7,228억 원 의결…제270회 제2차 정례회 마무리

정안뉴스 안정주 기자 | 대전중구의회는 12월 19일 제4차 본회의를 끝으로 총 30일간의 일정으로 진행된 제270회 제2차 정례회를 폐회하고 올해 의사일정을 마무리했다. 이번 정례회에서는 2026년도 본예산안 7,228억 원(특별회계 포함)을 비롯해 행정사무감사 결과보고서 채택, 각종 건의안·결의안 처리 등 내년도 구정 운영의 방향을 결정하는 주요 안건들이 심의·의결됐다. 2026년 본예산은 예산결산특별위원회에서 감액한 안에서 18억 7천만 원이 증액된 총 7,228억 규모로 오은규 의장이 발의한 수정안이 가결됐다. 오은규 의장은 제안설명에서 “경기침체가 장기화되는 상황에서 구민 생활과 직결되는 사업은 선제적으로 예산을 보완할 필요가 있다”며“이번 예산 수정이 지역경제에 실질적인 도움이 되길 바란다”고 밝혔다. 김석환 의원과 윤양수 의원이 5분 자유발언을 통해 행정사무감사 결과를 바탕으로 한 행정 운영 전반의 개선 필요성과 의정활동에 대한 소회를 각각 밝혔다. 이어 유은희 의원은 ‘동 지역 농민 역차별 해소 촉구 건의안’을, 김석환 의원은 ‘대전충남 행정통합 특별법 조속한 국회 심의·의결 촉구 결
- 안정주 기자
- 2025-12-19 21:10
전북 문화도시 익산, 눈 내리는 크리스마스로 물들다

정안뉴스 안정주 기자 | 익산 중앙동 구도심이 매일 눈 내리는 특별한 겨울 풍경으로 시민들을 맞이한다. 익산시와 문화도시지원센터는 19일부터 25일까지 중앙동 익산근대역사관 광장에서 '크리스마스 마켓'을 개최한다. 행사 기간 중앙동 구도심은 대형 크리스마스 트리와 야간경관, 다양한 프로그램이 어우러져 설레는 연말 분위기를 선사할 예정이다. 이번 행사는 19일 오후 7시 크리스마스 트리 점등식으로 시작해 △크리스마스를 주제로 한 플리마켓 △KT위즈 유니폼을 입은 '마룡이' 인형 증정 이벤트가 진행된다. 트리 점등식과 함께 약 30분간 눈이 내리는 연출이 더해져 방문객들에게 도심 속 화이트 크리스마스의 추억을 선물한다. 행사 기간 트리 앞에서는 오후 2시와 6시 30분, 7시 30분, 8시에 각각 15분간 인공 눈이 흩날리는 퍼포먼스가 펼쳐진다. 또한 크리스마스 분위기를 더할 한 플리마켓이 19일 오후 4~8시, 20~21일 오후 2~7시에 운영된다. 크리스마스 파티 와인과 오르골, 퀼트 제품, 캐릭터 상품을 비롯해 뱅쇼 등 따뜻한 음료와 디저트도 만나볼 수 있다. 20일부터
- 안정주 기자
- 2025-12-19 21:10
전국 안호영의원 , 김관영 지사 ,‘ 에너지 식민지 ’ 길 멈추고 ‘ 용인 반도체 유치 ’ 나서야

정안뉴스 안정주 기자 | 안호영 국회 기후에너지환경노동위원장이 19일 전북특별자치도의회에서 기자회견을 열고, 김관영 도정의 에너지 정책 실패를 강도 높게 지적하며 ‘용인 반도체 클러스터의 새만금 이전’을 위한 협력을 제안했다. 안 위원장은 이날 회견에서 현재 전북의 상황을 “송전탑은 꽂히는데 정작 도민과 기업은 전기를 쓰지 못하는 심각한 ‘에너지 모순’ 상태”라고 규정했다. 이어 그는 “이러한 위기를 키워온 것은 외부의 탓만이 아니라, 김관영 도정의 내부 준비 부족과 전략 부재가 큰 원인”이라며 도정의 ‘4대 에너지 실정(失政)’을 조목조목 지적했다. 안 위원장이 꼽은 4대 실정은 ▲한전 바라기 정책의 실패 ▲타 지자체 대비 무능한 행정 ▲불통 행정 ▲실익 없는 희생 방치다. 특히 안 위원장은 경쟁 지방정부인 전남도와 비교를 통해 도정의 무능함을 꼬집었다. 그는 “전남도는 도비를 들여 재생에너지 송전망인 ‘70kV(7만 볼트) 중규모 전력망’을 자체 개발하고 스스로 길을 뚫은 반면, 전북도는 ‘한전이 안 해준다’며 손을 놓고 있었다”며 “이는 여건의 차이가 아니라 의지의 차이”라고 질타했다. 또한,
- 안정주 기자
- 2025-12-19 20:10
전국 송언석 원내대표, 미래차 산업부터 아동돌봄까지 ‘김천 미래’ 직접 챙겨!

정안뉴스 안정주 기자 | 국민의힘 송언석 원내대표는 12월 19일, 김천에서 열린 '친환경 미래차 부품전환 지원센터 착공식'과 '한마음지역아동센터 리모델링 개관식'에 잇따라 참석하며, 김천의 미래 먹거리 산업 기반 확충과 아동 돌봄 환경 개선을 위한 현장 행보를 이어갔다. 송언석 원내대표는 이날 오후 김천 제1일반산업단지에서 열린 '친환경 미래차 부품전환 지원센터 착공식'에 참석해, 김천 미래 자동차 산업의 경쟁력 강화를 위한 첫 삽을 떴다. '친환경 미래차 부품전환 지원센터'는 송언석 원내대표가 국회에서 적극 노력해 2024년도 정부 예산에 최초로 반영되며 추진된 사업으로, 강화되는 환경 규제와 자동차 산업 패러다임 변화에 대응하기 위해 재활용·친환경 소재를 적용한 미래차 부품 개발을 지원하는 핵심 인프라다. 센터가 완공되면 관련 기업들은 부품 개발 전 과정에서 시험·평가·검증을 원스톱으로 지원받을 수 있게 된다. 송언석 원내대표는 착공식 축사를 통해 “본 사업은 국회에서 적극적으로 노력해 2024년도 정부 예산에 반영된 김천의 미래 전략 사업”이라며, “지역 기업의 기술 경쟁력 제고는 물론 외부 기업 유치와
- 안정주 기자
- 2025-12-19 20:10
전국 박수현 의원, “공주시 유구읍, 도시재생사업 선정…직조산업·문화생태계 재도약 발판 마련”

정안뉴스 안정주 기자 | 한때 섬유산업의 중심지였던 공주시 유구읍이 국토교통부 도시재생사업에 선정되며 재도약의 발판을 마련했다. 박수현 국회의원(충남 공주시·부여군·청양군)은 공주시 유구읍이 ‘2025년 하반기 도시재생사업(지역특화 부문) 공모’에서 최종 선정됐다고 밝히며, 2026~2029년 총사업비 250억 원(국비 150억·도비 30억·시비 70억)을 투입해 직조산업과 문화생태계를 함께 살리는 사업을 추진한다고 말했다. 공모사업 대상지로 선정된 공주시 유구읍은 1970~80년대 섬유산업의 중심지였으나 산업 쇠퇴 이후 인구 감소와 지역 활력 저하가 이어져 왔다. 이에 최근에는 직조산업 재건과 전통시장 활성화, 유구색동수국정원 꽃축제 등 지역 활력 회복을 위한 다양한 노력이 진행 중이다. 이번 선정은 국토교통부가 도시재생특별위원회 심의 등을 거쳐 하반기 도시재생사업 신규 대상지를 확정한 데 따른 것으로, 지역특화 부문은 역사·문화·산업 등 지역 고유자산을 바탕으로 지역 여건에 맞춘 사업계획을 우선 평가해 선정하는 유형이다. 특히 공주시는 지역특화 부문 전국 11개 선정지 가운데 충청남도에서 유일
- 안정주 기자
- 2025-12-19 20:10

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